Яж, учи се и спортувай!

Материалът дава практични насоки към родители: личният пример е ключов; включване на детето в пазаруване/готвене; превръщане на движението в игра; насърчаване на осъзнатост („как се чувстваш“), и баланс вместо перфекционизъм.

Линк

Линк

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *